¿Copa o Disco Menstrual? Lo Que Debes Saber para Elegir

La Copa Menstrual

¿Qué es?

La copa menstrual es un dispositivo médico intravaginal, hecho de silicona médica o TPE, materiales hipoalergénicos que aseguran su uso seguro. Su vida útil varía entre 5 a 10 años, dependiendo del cuidado que le des.

Ventajas

• Ecológica y económica: Reduce el desperdicio y ahorra dinero a largo plazo.
• Capacidad: Puede contener más flujo que los tampones, lo que permite usarla hasta 12 horas.
• Variedad: Disponible en diferentes tallas (XS a XL) y formas, adaptándose a tus necesidades.

¿Cómo usarla?

1. Lava tus manos antes de manipularla.
2. Encuentra una posición cómoda y dobla la copa.
3. Introduce la copa y asegúrate de que se abra completamente.
4. Revisa el sello girándola o tocándola con un dedo.

¿Qué considerar al elegir?

• Edad y partos: Influye en la talla.
• Profundidad vaginal: Asegúrate de que la copa no sea demasiado larga o corta.
• Flujo: Escoge un modelo que se adapte a tu cantidad de flujo.

El Disco Menstrual

¿Qué es?

El disco menstrual es otro dispositivo médico intravaginal, similar a la copa, pero se coloca de manera horizontal. Hecho también de silicona médica, su vida útil es de 3 a 5 años.

Ventajas

• Uso durante relaciones sexuales: A diferencia de la copa, puedes mantener relaciones sexuales con penetración mientras lo usas.
• Comodidad: Muchas personas encuentran que el disco es más fácil de colocar y usar.

¿Cómo usarlo?

1. Lava tus manos antes de manipularlo.
2. Dobla el disco y colócalo en el canal vaginal.
3. Ajusta el disco por encima del hueso pélvico para asegurar su colocación.

¿Qué considerar al elegir?

• Profundidad vaginal: Asegúrate de elegir la talla adecuada según tu anatomía.
• Flujo: Si tienes flujo abundante, considera un tamaño más grande.

Preguntas Frecuentes

¿Puedo usar ambos dispositivos si tengo el DIU?

Sí, ambos dispositivos son compatibles con el DIU, pero asegúrate de seguir las recomendaciones de extracción para evitar problemas.

¿Qué hacer si tengo fugas?

Verifica la colocación y el sellado de la copa o disco. Asegúrate de que están bien posicionados y vacíalos con la frecuencia adecuada.

¿Cuál es más fácil de usar?

La facilidad de uso puede variar según la persona. Algunas encuentran que el disco es más sencillo, mientras que otras prefieren la copa.

Conclusión

La elección entre una copa o un disco menstrual depende de tus necesidades, comodidad y estilo de vida. Ambas opciones son seguras y sostenibles, así que considera tus preferencias personales y prueba ambas para ver cuál se adapta mejor a ti. ¡Tu salud menstrual merece lo mejor!